Stresssss....

Melihat berita pagi ini, banyak orang yang stress dan mencoba untuk bunuh diri. Sayang sekali ya, padahal hidup itu cuma sekali dan hidup itu indah kalo kita nikmati.
Orang bilang berteriak bisa mengurangi rasa tress yang kita pikul karena stress berati memiliki ganjalan dalam hati dan dengan berteriak paling tidak bisa melepaskan ganjalan tersebut. Tapi di tempat yang padat seperti bumi kita ini berteriak mungkin akan dianggap mengganggu lingkungan sekitar ya...

Ternyata ada cara luar biasa yang bisa dilakukan untuk mengatasi stress
1. Relaksasi
Lakukan apa saja yang bisa membuat kamu rileks. Misalnya duduk santai tarik nafas dalam-dalam kemudian kelurkan perlahan sambil mendengarkan musik yang menenangkan.
2. Minum Air Putih
Ternyata minum segelas atau dua gelas air putih dapat membuat kita menjadi lebih tenang karena dengan cairan yang cukup di dalam tubuh kita akan terhindar dari kecapaian dan kelelahan.
3.Melakukan Hobby
Hobby apapun yang kamu miliki bisa jadi mengatasi stress yang kamu alami. karena menjalankan hobby berarti kita manjalankan apa yang kita suka tapi pasti efektif untuk mengatasi stress apalagi jika hobby kita itu melibatkan banyak orang, itu akan lebih baik.
4. Selalu Melihat Sisi Positif
Jangalah melihat sesuatu itu dari sisi jeleknya karena seperti kata Einstein bilang segala sesuatu itu relatif. Jadi apa yang buruk menurut kita belum tentu buruk menurut orang lain demikian pula sebaliknya. Apa yang baik untuk orang lain belum tentu baik untuk kita. Jadi lihatlah selalu sisi baik dari suatu masalah dan jadikan hal itu untuk memotivasi hidupmu
5. Cari Teman Untuk Bicara
Membicarakan perasaan yang kamu hadapi bisa jadi mengurangi deritamu. Tapi awas jangan salah pilih teman curhat, maksud hati mengurangi stress malah akan menambah tekanan yang kamu hadapi.
6. Sex 
Jika anda belum tahu bagi yang sudah menikah have a sex merupakan cara untuk untuk mengatasi segala sesuatu termasuk juga stress
7. Pijat
Dipijat akan menstimulasi tubuh anda untuk mengurangi kelelahan dan membuat anda menjadi rileks
8. makan Makanan bergizi
Dengan makan makanan yang bergizi secara teratur dan seimbang akan menjaga gula darah dalam tubuh kita menjadi stabil, hal ini kan membantu kita untuk terhindar dari stress.

Esensi Mandi

Semua orang tahu, walaupun saya perempun saya adalah orang yang malas mandi...kalo tidak kemana-mana saya cukup mandi sekali saja. Malah kadang-kadang saya suka lupa mandi. Tapi kalaupun lupa hanya sehari saja :)). Agama saya mengajarkan bahwa kebersihan adalah sebagian dari iman jadi membersihkan diri juga sebenarnya merupakan bentuk keimanan kita ya...tapi entahlah mengetahui hal tersebut pun saya tetap saya tetap saja malas mandi kecuali mandi wajib :p

Jadi sebenarnya apa sih esensi dari mandi itu?
Esensi mandi adalah membuang segala kotoran yang menempel pada tubuh  Selain untuk menjaga kebersihan mandi juga sangat baik untuk kesehatah. Para ahli dermatolog sepakat, menjaga kebersihan kulit dengan mandi adalah perawatan standar paling sederhana. 

Sebenarnya saya juga merasakan efek dari mandi itu adalah badan terasa bersih dan segar tapi saya tidak suka dengan efek yang ditimbulkan pada kulit saya setelah mandi. Kulit menjadi gatal-gatal, bentol dan kemerahan. Sangat menyiksa. 

Untuk lebih meningkatkan esensi dari mandi itu ada pertanyaan apakah kita sudah mandi dengan benar? Ternyata cara mandi yang salah dapat berpengaruh terhadap tubuh, apalagi bagi orang yang gampang terkena penyakit masuk angin dan influenza. Cara mandi yang salah akan menimbulkan panas dalam tubuh terparangkap di dalam badan shingga keseimbangan hawa panas dalam tubuh menjadi terganggu. Untuk menghindari hal tersebut  ada urutan cara mandi yang benar seperti di bawah ini:

• Menyiram muLai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah aTas sampai LuTuT;
• Meniyam muLai dari  LuTuT (kanan dan kiri) ke arah aTas sampai  bagian peruT;
• Menyiram muLai dari bagian peruT ke arah aTas sampai pundak;
• Menyiram muLai jari ujung jari Tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
• Menyiram muLai dari bagian Leher ke arah aTas sampai kepaLa.
• MenyikaT Gigi

 Waduh...mandi yang maem cebar-cebur aja suka males apalagi dengan aturan seperti ini ya...Tapi kalo kita kembali ingat esensi dari mandi itu sendiri sebaiknya usahakanlah untuk mandi setiap hari minimal dua kali ( untuk orang lain) dan cukup sekali saja untuk saya pribadi hahaha......

Topi Rajut Bagian II

Kali ini saya membuat topi menggunakan bahan dari benang katun. Bahan ini dipilih agar topi yang dibuat lebih memberikan efek adem, selain dengan bahan ini topi yang dihasilkan terlihat lebih gaya.

Dibuat mengunakan tiga warna benang yaitu putih sebagai bahan utama serta kuning dan pink sebagai aksennya. Untuk mempercantik penampilannya topi ini ditambahkan tiga kuntum bunga warna-warni yang cantik

Topi dan Baju Bayi Rajutan

Topi rajut bisa memiliki keunikan apalagi kalau kita membuatnya sendiri karena kita desain dengan kreatifitas kita. Sebenarnya membuat topi rajut sudah pernah saya lakukan tapi saya sendiri sudah mulai lupa.
Maka untuk mengingatkan kembali, saya buat topi rajut ukuran kecil untuk boneka. Tidak terlalu kecil sih mengingat boneka yang dimiliki anak saya adalah boneka seperti bayi sungguhan yang baru lahir

Lucu kan? Apalagi kalo disesuaikan dengan  bajunya, terlihat serasi sekali pastinya.

Membuat aneka rajutan sebenarnya tidak sulit apabila kita tahu tehnik pembuatannya. Semakin sering berlatih kita akan semakin bisa membuat aneka rajutan yang bervariasi.

Menghias Toples

Toples bekas selai kacang berantakan di dapurku, mau aku apakan ya....
Ehm.....akhirnya aku punya ide untuk memanfaatkannya menjadi sesuatu yang lebih menarik.
Dengan stok benang katun yang ada mari kita sulap toples selai jadi toples cantik...:))

 Bahan yang diperlukan benang katun aneka warna, toples bekas, hak pen, jarum, dan gunting. Ayo....mainkan jarimu dan hasilnya...tadaaaaa.....!!!!

 Selain penampilannya sekarang jadi lebih cantik toples ini bisa kita gunakan untuk tempat permen, tempat aksesoris dan lain-lain.

Ayo Kita buat Clay..!!!

Clay? Apa itu clay? Clay kan artinya kan tanah liat, tapi kerajinan clay ini bahan dasarnya bahkan bukan tanah liat. Mungkin hanya karena adonannya saja yang mirip clay. Setelah dicari tahu harga bahan clay yang sudah jadi ternyata cukup menguras kantong juga ya karena mungkin bahan seperti ini masih harus diimport.
Tetapi ternyata bahan clay ini dapat kita buat sendiri lho dengan menggunakan tepung yang biasa kita miliki sehari-hari di dapur. walaupun mungkin kualitasnya tidak sabagus clay import yang sudah jadi tapi dengan bahan dasar yang mudah dibuat dan mudah didapat, clay dari tepung ini menjadi memiliki kelebihan dan keunikan tersendiri.

Adonan Clay Tepung

Tepung kanji, terigu dan beras dengan perbandingan 1:1:1

Pengawet kue (dapat diperoleh di toko bahan kue)

Lem putih/ lem kayu

Semua tepung dicampur ditambahkan sedikit pengawet kemudian diuleni sampai adonan kalis atau tidak lengket di tangan

untuk pewarnaan bisa memakai pewarna apa saja, misalnya cat air, acrylic ato poster oil yang dicampurkan ke dalam adonan dan diuleni hingga warna merata

Selanjutnya adonan siap dibentuk sesuai dengan kreativitas dan keinginan kita.

Ternyata membuat kerajinan dari clay asyik juga ya....asal telaten dan tekun pasti tidak akan sulit membuatnya.

Flickr

Sebelumnya aku sedikit bingung dengan fasilitas Flickr ini, tapi ternyata memang nyaman juga menggunakan media ini untuk sharing photo, apalagi untuk blogger pemula seperti aku ini.
hari ini aku baru upload beberapa karyaku di situ. Meskipun masih bingung bagaimana mamanfaatkannya...
 
Semakin kita mau mempelajari sesuatu semakin kita mendapat manfaat dari apa yang kita pelajari...